Bewegung to go
Bewegung Bewegungsübungen Hilfsmittel Test
Bewegung ist unverzichtbar. Gerade bei sitzenden Tätigkeiten ist es hilfreich, wenn man auf ein abwechslungsreiches Repertoire an Bewegungsübungen zurückgreifen kann.
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Ausprobiert: Omron Walking Style One
Hilfsmittel Motivation Schrittzähler Test Tipps
Kleine Hilfsmittel sind eine gute Sache auf unserem Weg zu mehr Bewegung. Sie motivieren und helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Ein günstiges, aber wirkungsvolles Hilfsmittel sind Schrittzähler.
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